drpoteshkin На днях @aleksei_kalinchev поделился со мной наблюдением, что всё чаще пациенты от иностранных «антиэйджинг докторов» приезжают с рекомендациями по приёму магния и витамина К2. Не могу оставить без внимания этот тренд. Не буду писать зачем нужен магний взрослому, здоровому небеременному человеку, так как его приём совершенно не оправдан, профилактировать им нечего, а вылечить он ничего не может. С витамином К2 всё занятнее. Начну с того, что он отсутствует в профилактических рекомендациях всех имеющихся сообществ, основанных на доказательной медицине. Во- вторых, витамин К2 применяется при избыточном «разжижении крови», что прямо скажу большая редкость. Наоборот мы стремимся улучшить гемодинамику за счёт улучшения реологических свойств крови, как правило стремясь «разжижить кровь» и снизить риски тромбозов разными способами при наличии показаний, разумеется. Получается витамин К2 действует против этой тактики, выверенной систематическими обзорами. Более того у этого витамина могут быть и обязательно разовьются побочные эффекты при его неоправданном применении и при неправильном дозировании. Сейчас будет отсебятина, я предупредил.
Так зачем же дают такие рекомендации? Я вижу здесь очень неэтичный, но выгодный маркетинг. Людей на витамине К2 нужно регулярно обследовать: проводить как минимум коагулограмму с последующей консультацией врача. Это при том, что люди до этого назначения жили спокойно и без коагулограмм и бесконечных консультаций для коррекции дозы того, что не нужно. Помните, что принимать витамины нужно только при их недостатке, единственный витамин, который постоянно нужно принимать в виде медикаментов- витамин D, по нему колоссальная доказательная база, остальное не нужно без особых показаний.
#витамины #витаминК2 #К #витамин#магний #профилактика #потешкин#эндокринолог #эндокринология